Dans le cadre de leur formation sport-études, les jeunes du Centre de Formation ont eu au début du mois de septembre un atelier sur la nutrition mis en place par notre partenaire AESIO. Deux groupes avaient été constitués afin d’avoir deux interventions pour des petits groupes de 10 à chaque fois, toujours dans le respect des distanciations et des gestes barrières.
Une nutritionniste est venue leur présenter les bases de l’alimentation du sportif de haut niveau et l’importance de bien s’alimenter et s’hydrater afin de performer au plus haut niveau sans blessures récurrentes. Une hygiène de vie saine est obligatoire pour un bon sportif.
D’autres sensibilisations et informations sont au programme de leur cursus avec des thématiques telles que les produits dopants, les paris sportifs, la citoyenneté…
